暑くて汗が～ ( 過去のヘミシンク日記から )

ヘミシンクのエクササイズは、2階の奧の部屋でやってるんだけど、この部屋がまたエアコンってのが無いもんで・・・
夏は昼間の熱気が溜まって暑い暑い～
なもんで、だいたいエクササイズは早起きして早朝にやっとります。

さて、今日はWave?の#4と#5、そして昼から#6をやってみた。
とりあえず、購入したお店の店長のお話通り、とりあえず1回通してやってから、各エクササイズへってなことで、やっとります。

で、早朝の部、#4ー昨夜失敗した（寝ちった）リベンジ。
実は昨夜、なぜかオイラにしては珍しく寝付けなかったんで、やばいかな～って思いながら開始。
何故か、やっぱ知覚状態が急に変化する感じがある・・・
5つの問いだけど、いまいちはっきりせん・・・ってか、まだ無理ってのが当たり前か。
断片的なイメージと言葉が浮かぶ・・・のか、ただ単に自分で”想像”してるだけなのか判断がつかない、今のところ。

トラックごとに30分の休憩をいれて、#5。
エナジーフードのエクササイズ。
C1で疲れた体にエネルギーチャージをするエクササイズ。
上手になってマスターすると、余計な食事を取らなくなりダイエットにもよさそう。そういえば、まるの日さんも痩せたとか言ってた様な・・・
両手にエネルギーを感じるのが第一段階なんだそうだけど、これは以前から”気”を感じる訓練をかじったり、レイキのセミナーとか行った事があるためか、結構得意。
かなりエナジーを感じる事ができます。何故か右手の方がより大きなエナジーを感じた。
いってみれば、右手は完全に光に包まれた感じ。対して左手は光の中にうっすら手が見えるって風に感じました。
そのエナジーを体に・・・なんだろうけど、何故かクリックアウトしてしまう。
ただ回復すると、2度ほど体全体がグワァーって感じで振動？？したような気がする・・・

今日は昼間にもう一度。#6をやってみた。
またしても　何度かクリックアウト。確かに昨夜は寝不足なんだけど、覚醒時は全然眠気を感じないので、寝てたワケではないと思うのだが・・・
この#6は体脱体験のエクササイズなんだけど、やっぱまだ無理・・・
イメージでガイダンスどおりにやるんだけど、まだまだ”感じ”はないっす。
まぁ、ゲートウェイ・エクスペリエンスは体脱体験に特化したモノじゃないからね～
これで、練習なしに体脱体験ができる人は、才能？があるって事で。
ただ、エクササイズが始まってすぐ、フォーカス10へとフォーカスしようとしてる時に、なんか見えた・・・ってか、感じた？？
先日見た田舎の景色を別の角度から見てる感じが一瞬した。
それとなんか人の正面のイメージが浮かんだ。
ほぼ一瞬なんではっきりせんのやけんど・・・
ただ　最後にフォーカス12から10に戻ったときに、何となく10と12の違いが”感じ”られた。
オイラの感じは10は暗っぽくって狭いイメージ、12はそれに比べると明るさがあって広いってイメージがした。うまく言葉にできないんだけど、何となく違うって感じはした。
まぁ、これも個人個人の感じ方なもんで、どれが正しいってのは無いんだろうけど、オイラはこう感じました～